الحمد لله
أزمة وعدت على خير
وكمان اخدت اسبوعين راحة من الشغل
ودي احلى حاجة في الموضوع
الحمد لله دلوقتي مفيش هبوط مفاجىء ولا ازمات ولا حاجة وحشة
ودراعي بدأ يتحرك بصورة شبه طبيعية بس شوية علاج طبيعي وتدليك
وادينا ماشيين على تعليمات الدكتور لما نشوف اخرتها معاه
ولسلامة قلوبكم انصحكم بالآتي لاني مش عارف اشيل النصائح دي لوحدي
اولا : لما تكون نايم بلاش تقوم من السرير فجأه لكن على مراحل يعني تستلقي شوية وتجلس شوية وبعد كدة تقوم
ثانياً : لعب الكرة لمدة نصف ساعة اسبوعياً ويفضل اللعب على الواقف ( زي عماد متعب ) كدة
ثالثاً : بلاش سهر كتير والنوم لمدة سبع ساعات متصلة
رابعاً : الشغل مش هيخلص والدنيا مش هتطير فلو حسيت انك مجهد بلاش تكمل شغل وياريت تاخد رست كل ساعتين شغل
خامساً : الافطار وجبة اساسية اهم من الغدا ومن العشا وياريت تنام خفيف
سادساً : اهم حاجة تغيير الجو ( وعشان كدة حجزت في عمرة مولد النبي ) كمان شهرين ولسه في اماكن والدعوة عامة وفي رحلة الخمس مواني ان شاء الله في شهر اغسطس على السفينة اخناتون والدعوة ليست عامة
سابعاً : ممنوع منعاً باتاً صعود الادوار العالية ويفضل استخدام الاسانسير ولو مفيش اسانسير متطلعش خليه هوا ينزل اسهل
ثامناً : ابتعد عن المناقشات بكل انواعها وكن متأكد تماماً ان مفيش حاجة هتتحل ولا الكون هيتصلح فكبر دماغك
تاسعاً : نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الغباء والجهل فحاول الحصول على قدر من احدهما او كليهما
عاشراً : بلاش السفر صد رد وياريت متسافرش كل يوم - الدكتور دة عبيط والا اية الاهم من كل ما سبق
انسى وتناسى تماماً ونهائياً وكليةً هذا الشيء اللعين الذي اصطلح البشر على تسميته بالاحساس
.............................
شكر خاص يا متعلمون اني اقصدهم على زيارتي في المستشفى
وعلى كتمان السر الذي اقسمتم على كتمانه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق